Hastalıklardan korunmak ve bağışıklık sisteminizi sağlama almak için bu smoohie tariflerinden mutlaka yararlanmalısınız.
Bağışıklık sistemi, vücudun hastalıklara, virüslere ve bakterilere karşı oluşturduğu olağanüstü bir savunma ağıdır. İnsanın bağışıklık sistemi ne kadar güçlü olursa, hastalıklara yakalanmama şansı ve çabuk iyileşme ihtimali de o kadar artar. Antioksidanlar ve vitaminler açısından zengin olan meyve ve sebzelerin bolca dahil edildiği bir diyet uygulamak, bağışıklık sisteminin doğal yollardan sağlama alınması demektir.
İster inanın ister inanmayın, daha güçlü bir bağışıklık sistemi için smoothielerin gücünden yararlanabilirsiniz. Taze besinler ile hazırlanmış lezzetli içecekler sayesinde, soğuyan havalarda hastalanma riskine karşı adeta duvar öreceksiniz.
Not: Tüm tariflerde en az bir adet donmuş meyve kullanmanız öneriliyor.
