7- Arkadaşlarınla zaman geçir
Konu üzerine gerçekleştirilen bir araştırmaya göre, kişinin kendisini yalnız hissetmesi bağışıklık sisteminin zayıflamasına neden oluyor. Bunun nedeni ise hücrelerin viral enfeksiyonlara karşı mücadele edebilmesinin zorlaşması. O halde, hastalıklardan korunmak için arkadaşlarınla zaman geçirmeyi ihmal etmemeli ve yalnızlık duygusundan sıyrılmalısın.
