3/ Virüs Öldürücü İksir Hazırla
Akşamüzeri kahvesini kafein içeren yeşil çayla değiştirin. Kanadalı araştırmacılar laboratuvarda adenovirüs (soğuk algınlığına neden olan virüslerden biri) numunelerine yeşil çay karıştırdıklarında virüslerinin
üremesinin durduğunu gördüler. Bu süper güç, bazı çay türlerinde bulunan ama en yüksek miktarda yeşil çayda bulunan EGCG adlı kimyasaldan geliyor. Hastalık belirtileri başladığında yeşil çay içerek adenovirüslerin gelişimini durdurabilirsiniz. Çalışmanın başyazarı ve Sherbrooke Üniversitesi’nde mikrobiyoloji üzerine çalışan Dr. Joseph M. Weber “Birkaç gün evde yatmakla gidip burun çekmek arasında fark var” diyor. EGCG’den maksimum fayda görmek için bir kupa suyu mikrodalgada ısıtın, içine yeşil çay poşetini koyup 10 dk demlenmesini bekleyin. Balla tatlandırın.
