Perşembe
Havuç yiyin
Bugs Bunny’nin tercih sadece beta karoten açısından değil aynı zamanda falcarinol açısından da zengin. Bilim adamlarının araştırmalarına göre bu süper bileşen kanserle mücadele çok etkili olabilecek bir potansiyele sahip.
Üzüm, nar ve kabak çekirdeği ile karışık çiğ rendelenmiş havuç ile bir yan salata yapın. Düşük yağlı yoğurt, nar pekmezi ve limon suyu ile krem kıvamına gelecek şekilde biraz suyla incelterek bir salata sosu hazırlayın. Sonra havuçlarınızla karıştırıp servis edin.
