Önlem Alın
“Polenler sabahları yayıldığından, evinizi bu saatlerde havalandırmayın. Dışarıdan geldiğinizde giysilerinizi çıkarıp yıkayın. Burnunuzun içini yıkayıp banyo yapın. Polenlerin saçlarınıza da yapıştığını unutmayın. Çamaşırlarınızı içeride veya kurutma makinesinde kurutun. Araba yolculuklarında camları kapalı tutun ve mümkünse polen tutucu hava filtresine sahip bir otomobil
tercih edin. Bu mevsimde açık hava sporlarından kaçının. Bu süreçte toz, sigara dumanı, boya kokusu, parfüm gibi irritanlardan uzak durmaya çalışın.”
