4- Alkol
Polen alerjisi sorununuz varsa alkol tüketiminden uzak durmanız gerekiyor. İsveçli araştırmacılar astım, amfizem ve burun akması gibi etkileri olan alerjilere sahip insanların, histamin açısından zengin olan alkolden uzak durmaları gerektiğini buldular. Dahası, erkeklere kıyasla kadınlar bu durumdan 2 kat daha fazla etkileniyor.
