4- Hareket zamanı
Dışarıda saatlerce oturup bir şeyler içmek elbette güzel. Ama miskinliğine dur demen lazım. O yüzden fitness aktivitelerini asla bırakmamalısın. Arkadaşların söylenmeye başlayabilir; ama sen yine de sporunu aksatmamalısın. Ayrıca dans kurslarını mutlaka değerlendirmeye almalısın.
İlgini çekebilir: Mucize zayıflatıcı yeşil detoks
