Baklava şeklinde görünür halde olan karın kasları, tartışmasız vücudu en güzel gösteren unsurlardandır. Her erkek içten içe ‘six pack’ denilen altısı da görünür halde olan abdominal kaslarına sahip olmayı ister.
Karın kasları aslında insanların çoğunda bulunmaktadır. Mesele karın kaslarını geliştirmekte değil, karın kaslarını görünür hale getirecek yağ oranına ulaşmaktadır. Karın kaslarını; karın kası egzersizlerini sık sık yaparak değil, düzgün beslenerek çıkartabiliriz.
Düzgün bir diyet veya beslenme programı uygulamayan kişilerin yalnızca belli takviyeleri kullanarak karın kası çıkartması mümkün değildir. Ancak düzenli ve düzgün bir beslenmenin üzerine düzgün egzersiz yapan bir kişi, üstüne doğru takviyeleri kullandığında karın kaslarına sahip olma sürecini hızlandırabilir. Yine de bu takviyelerin düzenli ve doğru bir beslenme programı ve antrenman programı olmadan çok işlevsel olmadığını belirtmek gerekiyor.
Karın kaslarını görünür kılmak, yukarda da belirttiğimiz gibi yağ yakımından geçer. Yağ yakımı da kalori açığı oluşturmak ile mümkündür. Yani yaktığımız kalorinin, tükettiğimiz kaloriden fazla olması gerekir. Bunun için ya yediklerimizden kısarız ya daha çok egzersiz yaparız ya da ikisini beraber yaparız. Kalori sayarak net gözlemler yapabilirsiniz. Üzerine kardiyo antrenmanları eklemek yağ yakımı hedefinde kesin sonuçlara ulaştırır. Diyet ve antrenman programınızı güçlendirecek supplement kullanımı da size yardımcı olacaktır.
Ek olarak yağ yakımını hızlandırıcı veya yağ yakımına yardımcı takviyeler de kullanılırsa, süreç çok daha verimli geçecektir. L-karnitin, mitokondrinin yağları enerji kaynağı olarak kullanılmasını sağlayan bir amino asit olarak yağ yakımına yardımcı takviyeler arasındadır. L-Karnitin doğru şekilde kullanıldığında, baklava kaslarına sahip olmanıza giden yolda geçen zamanı kısaltabilir.
Supplementler.com uzmanları, baklava kası çıkartmak için en iyi l-karnitin önerilerini sizler için hazırladı.
5) Nutrend L-Karnitin Shot 3000 Mg 20 Ampul
Nutrend L Karnitin Shot Özellikleri
Fiyat: 125 TL
Toplam Gramaj: 3000 miligram
Servis Sayısı: 20
Servis Başı Fiyatı: 6,25 TL
Tüketicilerin Tercih Etme Nedenleri
- İçerisindeki Taurin amino asit, kas onarımı sırasında fayda sağlar.
- B vitaminleri ile günlük vitamin ihtiyacınızın bir kısmını karşılamanıza destek olur.
- Kafein ve yeşil çay ekstresi antrenman öncesi ihtiyacınız olan uyarıcı etkiyi sağlar.
Tüketici Yorumları
“Antrenman öncesi kullandığım zaman spor motivasyonumun arttığını fark ettim.”
“Yağ yakımı için oldukça başarılı bir ürün.”
Nutrend L-Karnitin Shot hakkında daha fazla bilgi edinin.
4) Power System L-Karnitin 3600 Mg 20 Ampul
Power System L-Karnitin Özellikleri
Fiyat: 142 TL
Toplam Gramaj: 3600 miligram
Servis Sayısı: 20
Servis Başı Fiyatı: 7,10 TL
Tüketicilerin Tercih Etme Nedenleri
- Formülünde en saf ve en kaliteli olduğu düşünülen Carnipure L-Karnitin kullanılmaktadır.
- Ampul başına servis miktarı L-Karnitin ihtiyacınızı karşılar.
Tüketici Yorumları
“Ürünü ilk kez kullanıyorum ve kesinlikle verim aldım. Yoğun kardiyo programımın hafiflemesinde ciddi bir etkisi oldu.”
“Ben ürünü saf ve diğer yan ürünlerle katkısı olmadığı için tercih ettim. Çok memnun kaldım.”
Power System L-Karnitin hakkında daha fazla bilgi edinin.
3) Weider L-Karnitin Liquid 2500 Mg 20 Ampul
Weider L-Karnitin Liquid Özellikleri
Fiyat: 159 TL
Toplam Gramaj: 2500 miligram
Servis Sayısı: 20
Servis Başı Fiyatı: 7,95 TL
Tüketicilerin Tercih Etme Nedenleri
- İlave C vitamini ile günlük c vitamini ihtiyacınızı destekler.
- Kalitesi ile ünlü Carnipure L-Karnitin hammaddesi kullanılmıştır.
- Weider markasının tecrübesine dayalı ürün kalitesi.
Tüketici Yorumları
“Yan etkisini görmediğim, içimi kolay l-karnitin desteği.”
“Yağ yakımı için gıda takviyesi önerilerinde görüp denediğim ürün. Ben de size tavsiye ederim.”
Weider L-Karnitin Liquid hakkında daha fazla bilgi edinin.
2) Hardline Thermo L-Karnitin Sıvı 1000 Ml
Hardline Thermo L-Karnitin Özellikleri
Fiyat: 89 TL
Toplam Gramaj: 1000 mililitre
Servis Sayısı: 33
Servis Başı Fiyatı: 2,70 TL
Tüketicilerin Tercih Etme Nedenleri
- Fiyat/Performans oranının yüksekliği.
- Karpuz aroması ile farklı ve yeni bir tat.
- Kafein desteği antrenman öncesi ihtiyacınız olan uyarıcı etkiyi sağlar.
Tüketici Yorumları
“Karın kası oluştuırmak için yaptığım kardiyo çalışmalarına iyi bir gıda takviyesi oldu.”
“Spor öncesi tetikleyici ve yağ yakımı ürünü arıyorsanız bu ürün ideal olacaktır.”
Hardline Thermo L-Karnitin hakkında daha fazla bilgi edinin.
1) Scitec L-Carnitine 3000 Mg 12 Ampul
Scitec L-Carnitine Özellikleri
Fiyat: 79 TL
Toplam Gramaj: 3000 miligram
Servis Sayısı: 12
Servis Başı Fiyatı: 6,58 TL
Tüketicilerin Tercih Etme Nedenleri
- Lezzetli limon aroması.
- Yağ yakımını destekleyen yoğun l-karnitiin içeriğine sahip olması.
Tüketici Yorumları
“Ben ürünü CLA ile birlikte kullanıyorum. Etkisini daha çok gördüm.”
“Limon aroması ve kolay içimi sayesinde en sık kullandığım L-karnitin.”
Scitec L-Carnitine hakkında daha fazla bilgi edinin.
