Balık yağının sindirimi yavaş olduğundan birçok insanda hazımsızlık yapabilir. Bu yüzden balık yağını egzersiz veya spor aktivitesinden minimum 1-2 saat önce almanız gerekiyor. Ayrıca balık yağı bazı insanlarda kusma, mide bulantısı ve ishal yapabilir. Bu yüzden kullanmadan önce doktora danışmanızda fayda var…
