Baş Ağrısına İyi Gelen Besinler

Ağrı kesicilere sarılmadan önce bir kez daha düşünün. 

patates

1- PATATES 

Potasyum açısından zengin besinlerin, can sıkıcı baş ağrılarını dindirdiği kanıtlanmış bir gerçek. Kabuğu soyulmadan tüketeceğiniz haşlanmış patateste 600mg potasyum bulunuyor.

BENZER YAZILAR