Gülümse…
New York’taki Cazenovia College’dan Psikolog Rachel Dinero, kadınların yeni biriyle tanışırken gülümsemeyi unuttuğunu ama mutluluk saçan bakışların çok önemli olduğunu söylüyor. Dinero yine de onlara kabahat bulmuyor. Eğer geçmişte kırık bir kalbin varsa, fazla şen şakrak olmak zor gelebilir, özellikle de konular sıkıcı ise diyaloğu bir an evvel bırakıp kaçmak istemen çok doğal. Ama yine de hiç olmazsa birkaç dakika gülümsemek hiç de fena fikir olmayabilir. Araştırmalar gülümsemenin morali düzelttiğini gösteriyor.
Senin güler yüzün karşındaki insanı da rahatlatacaktır. Cambridge Üniversitesi’nden Psikolog Craig Malkin, birine gülümsediğin zaman onun beyninin ön tarafındaki nöronları harekete geçirdiğini söylüyor. Böylece sevinç hissiyle seni bağdaştırabilir. Psychological Science’a göre, birine gülümsemek kendini daha güzel hissetmeni sağlayacak.
