Konu spor performansı olduğunda, erkekler ve kadınlar arasındaki temel farklar önemli bir rol oynuyor.
DİNLENİK NABIZ
Kadınlarda dakikada ortalama 6-10 atış daha fazla
VÜCUT YAĞI
Normal kilodaki bir erkekte ortalama yüzde 9 daha az
AKCİĞERLER
Kadınların akciğerleri, solunum yolları ve solunum kasları daha küçük
KALP
Kadınların kalbi daha küçük, dolayısıyla her çarpışta daha az kan pompalıyor
KAS
Erkeklerin hızlı kasılan kas liflerinin oranı daha fazla (bu daha fazla güç demek)
TERLEME
Kadınların terlemesi için erkeklerden daha fazla ısınması gerekiyor
BOY
TÜİK 2012 verilerine göre erkekler ortalama 11 cm daha uzun
BAZAL METABOLİK ORAN
(vücudun çalışmaya devam etmesi için yakılması gereken kalori miktarı) Kadınlarınki %5-10 daha düşük
BEDEN KUVVETİ
Kadınlar ortalama olarak erkek üst vücudunun %40-60’ı, alt vücudunun %70-75’i kadar kuvvete sahip
KİLO
TÜİK 2012 verilerine göre erkekler ortalama 10 kilo daha ağır
