DUŞ ALMAK
Yanlış: Her gün duş almak
Her gün feneri banyoda söndürüyorsanız, abartıyorsunuz demektir. Dr. Derick, cildin en dıştaki katmanının nemlendiriciye ihtiyaç duyduğunu belirtiyor. Vücudunuzu iyice keselediğiniz banyo seanslarını sık sık yapmak, en dış katmanda yer alan ve cildi nemlendiren yağ ve yağ benzeri maddelerin gitmesine neden olur. Gerçekten ihtiyaç duyuyorsanız her gün duş alın. Ama ılık suyla yıkanın ve suda 10 dakikadan fazla kalmayın. Vücudunuzu havluyla hunharca kurulamayın. Çünkü bu da cildinizin kurumasına yol açar. Bunun yerine, yumuşak bir havluyu hafifçe vücudunuza dokundurun ve ardından nemlendirici sürün.
