Bel ağrısına neden olan etkenleri aydınlatma zamanı…
Uzun zamandır ağırlıklarla antrenman yapıyorsunuzdur ve muhtemelen yüzlerce kez kettlebell’i indirip kaldırmışsınızdır. Her şeyi ne kadar doğru yapsanız da, günün birinde kettlebell’i kaldırır kaldırmaz belinize o korkunç ağrı giriverir. Peki bunun nedeni ne olabilir?
Yeni yapılan bir çalışma, bel ağrısına neden olan gizli faktörlere eğildi. Ortaya koyulan faktörler ise daha önce duyduklarınıza pek de benzemiyor. Çünkü bu çalışma, bel ağrısına neden olabilecek psikolojik etkenler ile yaşam tarzı faktörlerini ortaya çıkarıyor.
