Gargara Yapın
Diş fırçalamaya alternatif olarak değil, ek olarak gargara kullandığınızda, ağız ve diş sağlığınızda bir basamak daha atlamış oluyorsunuz. Üstelik piyasada temizlikten fazlasını yapan, dişle sağlık problemlerine yönelik özel ürünler bulmak da hiç zor değil. Örneğin, Listerine Total Care Sensitive (19,90 TL, listerine.com.tr) bakterilere etki edip diş minesini güçlendirerek, diş hassasiyetiyle
mücadele ederken; Capitone Ferah Nefes Diş Eti Koruyucu Ağız Bakım Suyu (20 TL; magaza.tums.com.tr) bitki özleri sayesinde diş çürüğünü iyileştiriyor ve dişetlerini koruyor. Dr. Marques, günlük kullanım için alkol içermeyen Listerine Total Zero’yu (14 TL, listerine.com.tr) öneriyor. Bu ürünün nefesi tazelediğini, dişeti ve diş oyuğu problemlerine karşı birebir olduğunu söylüyor
ve ekliyor: “Gargaradaki alkol ile artan ağız kanseri riski arasında bir ilişki tespit eden araştırmalar mevcut” diyor.
