BERRAK BOSTANCI 26 KİLO VERDİ!

berrak-bostanci

Kırılma noktası

Berrak hızla kilo almaya devam ederken, eşi kilosunu koruyordu. Çevresindekiler “Birlikteyken 10 numara gibi görünüyorsunuz” diyordu. Zaten kilolarından rahatsız olmaya başladığı için bu onda ciddi bir değişme isteği uyandırdı. 10 numaranın sıfırı olmamaya karar verdi. Bir spor salonuna üye oldu.

Kardiyo çalışmalarından sonra iştahı daha da açılıyor, kendiyle mücadele etmek zorunda kalıyordu. Üç ay boyunca koşu bandı ve bisiklet arasında gidip gelmekten sıkılınca, salsa ve tae – bo derslerine katıldı. Ama aynada kendini görmek moralini bozuyordu. Fitness yapan, vücudunu çok beğendiği bir arkadaşı ona, “Maymun gibi atlayıp zıplamak yerine karar vereceksin ve adam gibi fitness çalışacaksın, beslenmene de dikkat edeceksin” dedi. Arkadaşına da aynadaki görüntüsünden çok rahatsız olduğunu tekrar edince “Fitness her kadına yakışır, ne kadar güzel olabileceğini bir düşün” yanıtını aldı. Bir kez arkadaşıyla beraber çalışan Berrak, ikinci çalışmada gidip kendine fitness eldiveni aldı.

BENZER YAZILAR