7. Sağlıklı Saçları Korur
Aldığınız ekstra enerji saç foliküllerinizi de besliyor. Philadelphia Üniversitesi’nde yapılan bir araştırmada, altı ay boyunca düşük karbonhidrat ya da yağ diyeti yapan iki gruptan ikincisinde, saç dökülme vakaları yüzde 24 daha düşük çıktı. Keramet, karbonhidrat takviyeli mısır gevreklerinde olabilir. Sadece 50 gram mısır gevreği, hücre gelişimi için günlük ihtiyacınız olan folik asidin tamamını sağlıyor.
