Ajandanızda bir sonbahar maratonu ya da yarım maraton mu var? Haftalık koşu mesafenizi artırırken, başınızda taşıdığınız o önemli organı çalıştırmayı da ihmal etmeyin. Fitzgerald, beyni de vücuttaki diğer kaslar gibi görmemiz gerektiğini söyleyerek, özgüven kazanmak için beynimizin sınırlarını düzenli olarak zorlamamızı öneriyor.
© 2024 Group Medya ve Bilgi Teknolojileri A.Ş.
Bağımsız yayın kuruluşu Group Medya ve Bilgi Teknolojileri tüketicilere yönelik özel alan yayınlarının yanı sıra marka ve kurumlar için online ve offline yayıncılık hizmeti sunar.