2. Uzun Vadeli Hedefler Belirle ve Onları Herkesle Paylaş
Hedefinizi antrenörünüzle, takımınızla ya da CrossFit arkadaşlarınızla paylaşıp onlarla birlikte çalışmak, plato evresinden kurtularak potansiyelinizin sınırlarını zorlamanıza katkı sağlar. Bu sayede hep birlikte münferit hedeflere odaklanabilir ve çoğu zaman yıkıcı olan kısa vadeli hedeflere ulaşamama gerçekliğinden de uzaklaşırsınız. Snatch egzersizindeki kişisel rekorunuzu 10 kg artırmak için kendinize bir hafta tanıdığınızda, bunu gerçekleştirme ihtimaliniz hayli düşük olur. Fakat kendinize bir yıl gibi bir süre tanıyıp bu zaman diliminde güzel bir programlama yaparsanız, hedeflerinize ulaşabilirsiniz.
Öte yandan hedeflerinizi çevrenizdeki insanlarla (salondaki arkadaşlarınız ve hocalarınız gibi) paylaştığınızda, onlar da başarmanız için seferber olurlar. Motivasyon olsun, taktik olsun, her türlü yardımı alabilirsiniz. Hedefinize ulaştığınızda da birlikte kutlarsınız.
