7. Vücuduna ve Sağlığına Dikkat Et
Bunu her daim yapmanız gerekiyor ama bilhassa plato evresine girdiğinizde dikkat edin. Sağlığa bütünsel yaklaşan CrossFit, sürekli olarak sağlık, zihin ve beslenme arasındaki bağı vurgular. Birini dahi düzeltseniz, diğerleri üzerindeki yansımalarını görürsünüz.
