BİR DAMBILLA 4 HAFTADA 3 KİLO YAĞ YAK Yazar: Editor 02 SPLIT SNATCH 6 TEKRARDAN 5 SET; 90 SN. DİNLEME Nabzınız yükseldi mi? Güzel. Sağ elinizle dambılı tekrar yere indirin (A). Yukarı kaldırırken sıçrayarak sağ ayağınızı ileriye atın. (B) Tarafları değiştirin. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR Sporcu beslenmesi: 10 önemli nokta DAHA TUTKULU BİR SEKS İÇİN 6 KAMA SUTRA POZİSYONU Erkekleri Bilek Güreşinde Yenen Kadın Sigaranın bilinmeyen zararları SAVSAKLAMAYI BIRAKIN! KOLAY VE HAFİF BUZLU ÇAY TARİFİ