Bir Gün, Sıfır Stres Yazar: Editor 10.30 Mola Ver 60 ila 90 dakikalık bloklar halinde çalışıp 15 dakikalık molalar vermek, sakinliğinizi korumanızı ve bilişsel fonksiyonlarınızı geliştirmenizi sağlar. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR VÜCUT AĞRILARINI AYIRT ET! EN MUTLU ÇİFTLERİN 10 SIRRI KABIZLIĞI ÖNLEYEN 10 BESİN BİR KEZ PİŞİR BÜTÜN HAFTA YE! Bir dakikada kaç push up yapabilirsiniz? BİR DİLİM PİZZANIN HİÇ BİR ZAMAN YETMEMESİNİN NEDENİ