BİR GÜN, SIFIR STRES Yazar: Editor 18.00 Ofisten Çıkmayı Bil Çok çalışan erkekler genellikle daha az üretken oluyor ve erken ölme riski taşıyor. İş yerini makul bir saatte terk edin. Haftada 50 saatin üstü çok fazla. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR ZİHNİNİN DE EGZERSİZE İHTİYACI VAR! Sizi yaşlı gösteren 8 hata ÇOK YÖNLÜ EV ANTRENMANI KAN GRUBUNA GÖRE HASTALIK RİSKLERİ ŞİFRE KONUSUNDA BU HATALARA DÜŞMEYİN YÜRÜYÜŞ SIRASINDA SANDIĞINDAN DAHA FAZLA KALORİ YAKIYOR OLABİLİRSİN