Yavaş yavaş kışı bitirirken aldığınız kiloları vermek ve yağ yakmak için koşu antrenmanlarınızı destekleyebilecek bir takviye biliyoruz: CLA!
Koşu, alt vücut kaslarının yoğun bir şekilde çalıştığı, karın kaslarına ve bel çevresine de olumlu etki yapan bir spor türü. Açık havada ya da evde koşu bandında yapacağınız bu sporun yağ yakma kapasitesini arttırabilmek için CLA takviyesinden destek alabilirsiniz. Bu sebeple CLA takviyesinden size kısaca bahsetmek istedik.
CLA ile Yağ Yakın, Sıkılaşın
Konu yağ yakmak olduğunda önce beslenmenize sonra sporunuza özen göstermeniz gerekiyor. Eğer koşmak istiyorsanız koşunun yağ yakma konusunda iyi bir egzersiz olduğunu size söylemeliyiz. Ne var ki tek başına egzersiz yapmak beslenmeye dikkat edilmiyorsa yağ yakma konusunda çok da etkili olmayabilir.
CLA yağ yakma hedefine sahip olan sporcuların özellikle definasyon dönemlerinde ve sıklet düşmek istediklerinde kullandıkları takviyelerden bir tanesidir. CLA üzerinde yapılmış birçok bilimsel çalışma bulunmaktadır.
Konjuge linoleik asit adıyla bilinen CLA, bir çeşit omega 6 yağ asididir. Vücut tarafından üretilemez ve mutlaka dışarıdan alınması gerekir. CLA, doğal beslenme yolu ile de düşük miktarlarda alınabilir. CLA içeren doğal ürünlerin başlıcaları süt, süt ürünleri ve et ürünleridir.
CLA, metabolizma hızı arttırma, insülin direncini düşürme ve yağ yakımına destek olma konusunda önemli bir besindir. Ayrıca güçlü bir antioksidandır. Bu sebeple de özellikle kilo vermek isteyen kişiler tarafından sıklıkla kullanılır. Piyasada bulunan ve son dönemlerde en çok tercih edilen CLA ürününü Supplementler.com’a sizin için sorduk:
5) Nutrend CLA 800 Mg 60 Kapsül
Nutrend CLA Özellikleri
Fiyat: 99 TL
Servis Sayısı: 60
Servis Başı Fiyatı: 1,65 TL
Tüketicilerin Tercih Etme Nedenleri
– Yeşil çay ekstresi ile güçlendirilmiş içeriği.
– Her kapsülde %80 oranında cla içeriği.
– Laktoz içermemesi.
Tüketici Yorumları
“Tercihinize göre günde 1, 2 ya da 3 kapsül alabilirsiniz. İsterseniz diyetinizin yoğunluğuna göre ayarlayın. Ben iki kapsül kullanıyorum ve çok memnun kaldım.”
“Yağ yakımı için yeterli bir ürün fiyatı da orta hâlli.”
Nutrend CLA hakkında daha fazla bilgi edinin.
https://www.supplementler.com/urun/nutrend-cla-800-mg-60-kapsul-7440
Nutrend CLA hakkında daha fazla bilgi edinin.
4) Sci-Mx CLA 1000 Mg Leancore 90 Kapsül
Sci-Mx CLA Özellikleri
Fiyat: 125 TL
Servis Sayısı: 90
Servis Başı Fiyatı: 1,39 TL
Tüketicilerin Tercih Etme Nedenleri
– Her kapsülde 800 mg aktif izomer CLA oranı.
– Sindirimi kolay, yumuşak kapsülleri.
Tüketici Yorumları
“Sci-Mx genel olarak beğendiğim bir marka. Glutamin ürününü de bcaa ile karıştırıp antrenman öncesi tüketiyorum.”
“Markada yeniyim ancak sindirimi çok kolay bir ürün olduğunu söyleyebilirim.”
https://www.supplementler.com/urun/sci-mx-cla-1000-mg-leancore-90-kapsul-6960
Sci-Mx CLA hakkında daha fazla bilgi edinin.
3) MHP Super CLA 1000 Mg 180 Kapsül
MHP Super CLA Özellikleri
Fiyat: 159 TL
Servis Sayısı: 180
Servis Başı Fiyatı: 0,88 TL
Tüketicilerin Tercih Etme Nedenleri
– Çok yüksek servis oranı sayesinde uzun süreli kullanımı.
– Aspir yağı kaynaklı her kapsülde 800 mg standardize CLA.
Tüketici Yorumları
“Adet sayısı çok yüksek ben günde 2 servis tüketiyorum ve yeterli oluyor.”
“MHP Super CLA’yı spordan yarım 1 önce kullanıyorum şimdilik oldukça memnunum.”
https://www.supplementler.com/urun/mhp-super-cla-1000-mg-180-kapsul-7459
MHP Super CLA hakkında daha fazla bilgi edinin.
2) Hardline CLA One 1000 Mg 100 Jel Kapsül
Hardline CLA One Özellikleri
Fiyat: 99 TL
Servis Sayısı: 100
Servis Başı Fiyatı: 0,99 TL
Tüketicilerin Tercih Etme Nedenleri
– Türkiye’nin en çok bilinen gıda takviyesi markası olması.
– Ürünün kolay sindirilebilen jel kapsül formda olması.
– Her kapsülde 1000 mg aspir yağında %80 oranında aktif CLA içeren formülü.
Tüketici Yorumları
“Fiyatı uygun bir seçenek ile cla denemek istiyorsanız Hardline çok iyi bir ürün. Termojeniklerin etkisine inanmanızı sağlayacaktır.”
“Ben yerli marka olmasından dolayı Hardline kullanmaya başlamıştım ancak yabancı markalar gibi performansı çok yüksek bir cla.”
https://www.supplementler.com/urun/hardline-cla-one-1000-mg-100-jel-kapsul-666
Hardline CLA One hakkında daha fazla bilgi edinin.
1) Nature’s Supreme Tonalin CLA 1250 Mg 60 Yumuşak Kapsül
Nature’s Supreme Tonalin CLA Özellikleri
Fiyat: 79 TL
Servis Sayısı: 60
Servis Başı Fiyatı: 1,32 TL
Tüketicilerin Tercih Etme Nedenleri
– %80 oranında saf CLA içeriği.
– GDO içermeyen, patentli ham madde.
– Tatlandırıcı, koruyucu, glüten ve laktoz içermeyen, kolay sindirilir formu.
– GMP ve helal sertifikalarına sahip olması.
Tüketici Yorumları
“Her seviyede önerebileceğim bir cla ürünü, yağ yakmak için antrenman yapıyorsanız bu ürün size yardımcı olabilir.”
“Nature’s Supreme iyi ki var denilecek derecede başarılı, hem fiyatı hem performansı çok çok iyi.”
Nature’s Supreme Tonalin CLA hakkında daha fazla bilgi edinin.
https://www.supplementler.com/urun/natures-supreme-tonalin-cla-1250-mg-60-yumusak-kapsul-7320
Nature’s Supreme Tonalin CLA hakkında daha fazla bilgi edinin.
