Avantajlı Başlangıç
Austin’deki Texas Üniversitesi’nde yer alan Cinsel Psikofizyoloji Laboratuvarı’nın bir araştırmasına göre, orgazm olmayı umut ediyorsan, şansını arttırmaya çalışmalısın. Aynı şey eş zamanlı orgazm için de geçerli. Araştırmada yer alan doktora öğrencilerinden Tierney Lorenz, “Konu cinsellik olduğunda beklentilerin rolü büyüktür. İlişkiye girmeden bir süre önce sizi tahrik eden ufak detayları düşünmek (bir şarkı, koku ya da hatıra), her ikinizin de yatakta daha iyi zaman geçirmesi için güzel bir hazırlık olabilir” diyor.
The Multi Orgasmic Couple kitabının yazarlarından Doktor Rachel Abrams, yatağa girmeden önce flörtleşmeye ve duygusal bağ kurmaya başlamanızı öneriyor. İşteyken erotik hikâyeler kurgulayıp, birbirinize ateşli mesajlar yollayabilirsiniz. Gün içinde onu düşünmek için birkaç dakikanı ayırmalısın. Abrams, “Bir kadının orgazmı beyninde başlar. Düşünceleri ve arzu duygusu hormonlarını harekete geçirir. Vulvaya kan akışı hızlanır; böylece daha hassas olur ve seks yapmaya hazır hâle gelir” diyor. Ancak bir kez hazır olduğunda, etrafta ruh hâlini değiştirecek herhangi bir şeyin olmadığından emin olmalısın; ses çıkaran bir telefon veya bedenini rahatsız eden bir şey gibi. Her ikiniz de sadece birlikteliğinize odaklanmalısınız.
İlgini çekebilir: Orgazm Olamamanın Nedeni
