KAS GELİŞTİRİCİ ⇒ SOYA
Sıradan bir hayvansal süte kıyasla daha düşük kaloriye daha çok kas yapıcı protein alabiliyorsunuz. Ayrıca hayvansal sütlerin aksine, minimal düzeyde doymuş yağ içeriyor ve damarları tıkayan kolesterolden tamamen yoksun. Kaybetmeden kazanmak buna denir.
KULLAN: Bazı sütler kahveye karıştırıldığında kesilip bozuk bir görüntü yaratırken soya sütünün yoğun kıvamı bu ihtimali ortadan kaldırıyor. Kahvenizi soya sütlü sipariş edin.
