Sekiz haftalık yoğun antrenmanın ardından şahit olunan dönüşüm akıl alır gibi değildi; yapım ekibi gözlerine inanamadı. Vücut yağının yüzde 10’undan kurtulan Stephens, bunu nasıl başardığını şöyle açıklıyor: “Bu benim için mucizeden farksız. Bu yaşıma kadar spor salonunda çok çalıştım, okulda rugby oynadım, bolca koşu ve antrenman yaptım. Ama James’in bizi çalıştırdığı yoğunluğun eşi benzeri yok. Son derece minimal, fonksiyonel bir antrenman türü ve elde ettiğiniz sonuçlar estetiğin çok ötesinde. Mesele kendinizi rahat hissettiğiniz sınırın dışına çıkmaya zorlayıp, sonrasında başarmanın coşkusunu ve sarhoşluğunu tatmakla ilgili.” Grubun en yaşlısı olup gençlere ayak uydurabilmek için fazladan ter dökmek zorunda kalan Stephens, vücudu elastik olarak tepki vermediğinden antrenman sonrası toparlanmasının daha uzun sürdüğünü söylüyor: “Benim için bu kadar kısa sürede yağlardan kurtulup kas kazanmak çok zor oldu. Ama vücudumun sonunda verdiği tepki inanılmazdı.” Üçü de bunu sağ salim atlatabilmek için birbirinden güç almış. Stephens yanındaki gençlerin onu daha çok çalışması için zorlamasının,
kendisi için harika bir motivasyon kaynağı olduğunu da ekliyor.
‘BLACK SAILS’ DİZİSİNİN YILDIZLARI İLE GEMİLERİ YAKIN!
