Az kalsiyum
Her ne kadar birçok böbrek taşında kalsiyuma rastlansa da, beslenme planındaki kalsiyum miktarının azaltılması yanlıştır. 2013 yılında Harvard Medical School tarafından yürütülen araştırmanın sonucuna dayanarak uzmanlar, eski bilinenlerin aksine, böbrek taşı oluşumu riskini en aza indirmek için daha fazla kalsiyum tüketilmesini öneriyor. Çünkü tüketilen kalsiyum miktarı azaldığında, sindirim sisteminde kalsiyumu bağlamaya yarayan oksalat adı verilen kimyasallar böbrek taşı oluşumuna neden olabiliyor.
