Bu yöntemler sayesinde boğaz ağrısı problemini doğal yollardan çözebilirsiniz.
1- Tuzlu suyla gargara
Doctor on Demand Medikal Direktörü Dr. Tania Elliot, tuz partikülleri sayesinde, gırtlağınızı ve ses tellerinizi, bakteri ve alerjilerden arındırabileceğini belirtiyor. Ilık bir su içerisine yarım çay kaşığı tuz ekleyin ve gargara yapın. Tükürmenin ardından, aynı zamanda tükürüğünüzde bulunan ve bağışıklık sistemini zorlayan bakteri ve alerjilerinizden de kurtulacaksınız.
