5- Burun yıkama kiti
Boğaz ağrın olduğunda muhtemelen burnun da akıyordur. Bunun nedeni burun ile ağız yollarının bağlantılı olması. Burun yıkama kitleri ise el yıkamaya benzer bir yöntem. Burun yıkama kiti sayesinde burnunun akmasına neden olan bakterilerden arınabilirsin. Temiz su kullanma konusunda dikkatli olmalısın. Aksi takdirde bedenine yeni bakteriler davet edersin. Günde iki defa temiz su ile uygulayabilirsin.
6- Buhar odası
Boğaz ağrısını geçirmek için besin tüketimine alternatif yollar da mevcut. Mukozanın azaltılması için buhar odasından faydalanabilirsin. Buhar odasında bir kap içerisine ekleyeceğin taze zencefil, ısınma ile birlikte boğaz ağrılarına iyi gelebilir.
7- Meyan kökü
Meyan kökü, acı duyarlılığının azaltılması için öneriliyor. Reflü problemi söz konusuysa, mide asidinin yutağa ulaşması sonucunda boğaz ağrısı oluşabiliyor. Meyan kökü ise mide sıvılarını yatıştırıyor ve acıyı azaltıyor.
