BOL BOL KAHKAHA ATMAN İÇİN 11 NEDEN Yazar: Editor 4 – Grup halinde gülmek ekip ruhunu canlandırır, insanlar arasındaki ‘biz’ duygusunu geliştirir ve grup içindeki verimi arttırır… 5 – Kahkaha atmak bastırılmış duyguları dışa aktarır ve kişinin deşarj olmasını sağlar. 6 – Gülmenin yüksek tansiyonu düşürdüğü de bilinir. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR JOHANA ‘JO’ GOMEZ İLE TANIŞIN Kadınlar neden ağlar? Spor İrade Meselesidir! BURPEE YAPARKEN BAŞIN DÖNÜYORSA… BAHANELERİN ARDINA SAKLANMAYI BIRAK VE DEĞİŞ Sporcu beslenmesi nasıl olur?