Bu durumlardan biri boynunuzdaki ağrının sebebi olabilir.
Ofiste yaşanan uzun bir günün sonunda yaşanan keskin bir sancı olabilir. Ya da sabah uyanır uyanmaz vuran bir ağrı. Ne olursa olsun bu ağrıları vücudunuz için bir yardım sinyali olarak algılamalısınız.
Hoag Orthopedic Institute’da direktör olan omurga cerrahı Dr. Jeremy Smith’e göre boyun ağrıları oldukça yaygındır ve Amerikan nüfusunun %67’sinin bir noktada boyun ağrısı yaşadığı söylenebilir. Bu bizim için de farklı değil. Fakat Smith aynı zamanda bunun rastlantısal bir durum olmadığını da belirtiyor.
Bir kaza ya da dejeneratif rahatsızlık (artrit gibi) suçlu olabilir. Fakat aynı zamanda hiç fark etmediğiniz günlük alışkanlıklar da ağrılarınızın suçlusu olabilir. İşte bu durumlardan en sık rastlanan 4’ü:
