Gerçekten fit misiniz? Görelim o halde…
“Ne kadar fit olmalıyım?”
Bobby Maximus’a en sık sorulan sorulardan birisi bu. Maximus, dünyadaki en sıkı spor salonlarından birini yönetiyor. Bazı zamanlarda salonundan dünyanın en fit insanları da çıkıyor. Profesyonel sporcular, özel kuvvet askerleri, sıradan insanlar… Hepsi aynı salonda fitness mücadelesi veriyor.
Maximus’un amacı tüm bu insanların gerçekten fit olmasını sağlamak. O yüzden, salonuna gelen kişileri kendi fitness standartlarına göre zorluyor.
Fit olmanın da belirli testleri var tabii. Maximus’un listesi aslında 20 testten oluşuyor. Bunlar arasında 7 tanesi önemleri nedeniyle ön plana çıkıyor.
Bobby Maximus’un testine hazır mısınız? Bu 7 maddeyi kendinize sorun ve gerçekten fit olup olmadığınızı anlayın. Hazır mısınız?
