Baharda hasta olmamak için, o andaki hava sıcaklığını göz önünde bulundurarak giyimini belirlemen ve ona göre giyinmen şart. Hava sıcak da olsa yanına muhakkak kalın bir şeyler almalısın. Her ihtimale karşı, gün içerisinde evinin haricinde vakit geçirdiğin yerlerde -örneğin iş yerin- bere ya da ceket benzeri şeyleri bulundurmalısın. Eğer açık havada egzersiz yapmayı seviyorsan, havaya aldanmadan uzun kollularla çalışmaya devam etmelisin. Ellerini her ihtimale karşı sabunla sık sık yıkamayı da unutma. Bol su tüketmeye çalış. Çünkü boğazın ne kadar kuru kalırsa, virüslerin sistemine girmesi de o kadar kolay oluyor.
