3- Alkol ve kafein
Akşam yemeğinde birkaç kadeh alkol aldıktan sonra biraz açılabilmek için kendine bir fincan kahve yapıyorsan, bunun oldukça kötü bir fikir olduğunu bilmelisin. Kafeinden aldığın enerji artırıcı etki, alkolün etkisini azaltabilir ve ne kadar sarhoş olduğunu anlayabilmeni engelleyebilir. Wake Forest University School of Medicine’ın bulgularına göre, kafein ile alkolün karıştırılmasının kişileri kazalara karşı daha da savunmasız hale getiriyor.
