2- Misket limonu
Kanadalı araştırmacılar, misket limonunda bulunan limonin maddesinin, karaciğerdeki APOB proteini üretimini artırarak, kalbi tıkayan yağların üretimini engellediğini buldu. Ayrıca limon kabuğundaki pektin, sindirildiğinde yapışkan bir jele dönüşerek midenin şekeri hızlıca emmesini engelleyen liflerden bolca içeriyor. Journal of American College of Nutrition’da yer alan bir çalışmaya göre, dört saate kadar açlık krizlerinin de önüne geçebiliyor.
