BU ESNEME EGZERSİZLERİNİ DENE! Yazar: Editor Esneme egzersizleri hareket kabiliyetini yükseltir, seni sakatlanmalara karşı korur ve sağlıklı bir omurgaya giden yoldur. Bu kadar önemli olduğunu bilmiyor muydun? Artık öğrendin, antrenman programına mutlaka ekle. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR SEBZELİ BALIK ÇORBASI Binlerce kadın, Türkiye’nin ilk kadın koşusu “Nike Women’s 5k İstanbul’da” buluştu DEPRESYONA GENETİK TEST ÇÖZÜMÜ 10 SANİYE TESTİ: Ne Kadar Yaşayacaksın? Gaggenau ile Boğaz’da Sinema Keyfi GENİTAL UÇUKLARDAN NASIL KORUNACAKSINIZ?