DAHA ZAHMETSİZ UZUN KOŞULAR
Kavurucu sıcak aylarının bir diğer iyi yanı ise çeşmelerin ve banyoların sürekli açık olmasından dolayı, uzun mesafeli koşulara daha az hazırlık gerekmesidir. Yani uzun mesafeli koşularınızı daha az kıstası göz önüne alarak ayarlayabilirsiniz. İçinde çeşme barından bir park boyunca esneme hareketleri içeren bir
koşu planlamak çok zor olmasa gerek. Ayrıca yaz aylarının hafif giysiler tercih edenler için de biçilmiş bir kaftan olduğunu belirten Mierke, “Bu durum yaz koşucularını izlemeyi de daha keyifli kılar” diyor.
