BUGÜN KARIN ANTRENMANI YAPMAK İÇİN 8 NEDEN

6

6- Ninja gibi hareket etmek için

Merkez bölge ve instabilite antrenmanlarını birleştirmek (örneğin TRX ve tek bacak hareketleri gibi) sizi daha çevik bir erkek yapacaktır.

BENZER YAZILAR