6- Katarakt
Dr. Taylor’a göre katarakt her ne kadar yaşla gelişen ve ileri yaşlarda görülen bir hastalık da olsa genç yaşlarda da rastlanılabiliyor. Hatta kataraktla doğmuş bile olabilirsin. Katarakt bulutlu bir görüntü yaratır ve göz lensleriniz opaklaşır, özellikle de akşam saatlerinde. Okumakta ve renklerde bozulmada rastlanılan bir durum. Bu şeker hastalarında, kortikosteroid ilaçları kullananlarda ve sigara içen insanlarda görülebiliyor. Erken davran ve kataraktlar göz bebeğini ele geçirmeden harekete geç. Terlemek önemli! Lawrence Berkeley National Laboratory’de yapılan araştırmaya göre koşan insanlarda katarakt riski azalıyor.
