4- Sirke
Sirkenin sonsuz sağlık faydasından birisi de yağ yakması. Çalışmalar, sirke içerisinde bulunan bir asidin genlere etki ederek yağ parçalanmasına yardımcı olduğunu gösteriyor. Özellikle rafine karbonhidratlar tüketildiğinde, hemen ardından biraz sirke tüketmen, kan şekeri seviyesinin hızlıca yükselmesini önleyecektir.
