Balık (20 Şubat – 21 Mart)
Katı ve sıkıcı diyetler sana göre değil. Yüksek proteinli, düşük yağ ve şeker içeren diyet uyguladığın zaman kendini çok daha iyi hissedersin. Burcun, ayaklar ile duyma, işitme, dokunma ve tatmayı temsil eder. Demir, vücudunun başlıca ihtiyacıdır. Demir eksikliği, anemi ve düşük tansiyona sebep olur. Diyetlerinde zengin demir içeren yağsız sığır eti, kuzu eti, yumurta sarısı, beyin, midye, ıspanak, soğan, arpa, marul, buğday ekmeği, kuru fasülye, elma, üzüm, portakal, şeffaf, hurma, kuru erik ve kuru üzüm yer almalıdır. Maydanoz da bu listeye eklenebilir.
