5) Ciddi sırt ağrılarına sebep olabilir
Sırtınızı bütün gün bilgisayar karşısında oturduktan sonra iyi hissetmezsiniz. Bu pozisyonlarda durmak sıkıntılara da yol açar. Penn State’de gerçekleştirilen araştırmaya göre ara vermeden 4 saat boyunca oturmak, alt sırt kısımlarında bazı disklerin basınca uğramasına sebep olabilir. Zamanla bu basınç disk kaymalarına sebep olabilir ve ciddi ağrılarla karşı karşıya kalabilirsiniz.
