BÜYÜK KİLOLAR VERMEK İÇİN 8 KÜÇÜK DEĞİŞİKLİK

3 kahvalti

3- Kahvaltı yap

2.000’den fazla insan üzerinde yapılan bir anketin sonuçlarına göre, kilo vermeyi başarıp tekrar kilo almayan kişilerin %78’inin haftanın her günü kahvaltı yaptığı sonucuna varıldı.

BENZER YAZILAR