BİRLİK
4. çakra (kalp çakrası, göğüsün ortasında bulunur)
İlişkiler, paylaşılan deneyimler, benliği aşmak. Bu şefkat seviyesidir. 4. çakra uyarıldığı zaman, göğüste ezici baskı hissedilir. Sanki göğsünde bir fil oturuyormuş gibi hissedebilirsin. Ve bu açılışla ilgili tipik solunum sorunları yaşanabilir. Kalpte ve göğüste titreşimler hissedilebilir. Kalp atışlarının düzensiz ve aşırı hızlı olduğu süreler geçirebilirsin. Kalp krizini andırır gibi bir his göğüste her türlü rahatsızlıklar yaşatabilir. Çelişkili olarak sevilen kişilerden mesafe hisleri 6. çakra açılışının erken evrelerini belirleyebilir. Psişik veya ruhsal şifa yapabilme gücü, psikokenetik güçler (cisimleri uzaktan hareket edebilme gücü) uyarılmış bir kalp çakradan meydana gelir. İstekleri yerine getirme ve yetiler geliştirme de bu çakra açıldığında artar.
Timus bezi ile ilgilidir . Dokunma duyunu kontrol eder. Sevgi ve şefkat duyguların ile ilintilidir. Bağlantılı olduğu element “hava”dır. Sağlıklı çalıştığında, sevgi, şefkat, barış ve güçlü bir adalet anlayışı olarak tezahür eder.
Yöntem
4. çakra, sevgi çakrası (göğüsün ortasındaki kalp çakrası): Bu çakrayı üzüntü, keder tıkar. Üzüntü, keder yaşadığın anıları düşün ve kabullen. Kabullendikçe taşların parçalanıp derenin akmaya devam ettiğini düşün. Sonra üzüntüyü, kederi aklından uzaklaştır.
Son on gün ise 10’dan 1’e sayıyorsun.
