Sarımsak
Kokusu kimilerini rahatsız ediyor olabilir ama bu besinin çok güçlü antibiyotik özellikleri olduğunu unutmamalı. Gerek içerdiği antioksidanlar, gerekse antibiyotik özelliğe sahip olması, bilhassa
soğuk algınlığı, grip, nezle gibi hastalıklara karşı çok güçlü bir koruyucu olmasını sağlıyor. Salata soslarınızı veya çorbalarınızı sarımsakla lezzetlendirmekten çekinmeyin.
