Yeşil Çay
Sağlıklı yaşamın vazgeçilmezlerinden biri olan yeşil çayı kupanızdan eksik etmeyin. Sizi hastalıklara karşı korumada yardımcı olan polifenoller ve flavonoidlerle dolu olan yeşil çay, içerdiği
antioksidanlarla hücre hasarına neden olan serbest radikalleri ortadan kaldırmaya yarıyor. Metabolizmayı da hızlandıran bu süper çay sayesinde, bütün kışı hem fit hem de hastalıklardan uzak bir şekilde geçirmeniz mümkün. O kendine has buruk tadından hoşlanmıyorsanız, içine çubuk tarçın veya karanfil katarak lezzetlendirmeyi deneyin.
