Işıldayan serinlik
(Bir ölçü çilek, günlük C vitamini ihtiyacının %149’unu karşılayabiliyor. Bu da, daha parlak ve gergin bir cilt demek.)
Malzemeler (2 kişilik)
2 ölçü ıspanak
2 ölçü doğranmış karpuz
1 kap doğranmış şeftali
1 kap çilek
Hazırlanışı
Karpuz ve ıspanağı blenderda karıştır. Sonrasında diğer malzemeleri ekle ve tekrar karıştır. Ek bir sıvı kullanmaya gerek yok.
