3- Kötü beslenme
İstediğin kadar nemlendirici kullan, eğer yeterince su içmiyorsan cildin sağlıksız kalacaktır. Kahve tüketimini minimum seviyeye indirmeli ve onun yerine yeşil çayı tercih etmelisin. Ayrıca alkolün cilde zarar verdiğini de bilmelisin.
