CİLDİN YAŞLANMASINA SEBEP OLAN 8 BAKIM HATASI Yazar: Editor 7- Yetersiz uyku Bu gerçeği daha önce defalarca duymuşsundur: Uyku yoksunluğu, yaşlanmaya yol açan en önemli faktördür. Rahat bir uyku için stresten arınmalısın. Yatağa girmeden önce rahatlatıcı bir duş alman oldukça iyi gelecektir. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR SAÇ UZATMANIN İNCELİKLERİ SİNEKKAYDI! ROKFORLU TAVUK SANDVİÇ “KENDİMİ HEP UYKUSUZ HİSSEDİYORUM” Britanya’nın etrafını yüzerek dolaşan adamın antrenman sırrı! DOLU TABAK